Und möchtest du deine guten Vorsätze auch realisieren? Dann versuche es doch mal mit dem Schreiben eines Dankbarkeitstagebuchs. So richtest du den Blick auf die kleinen Glücksmomente im Leben. Das reduziert den Stress und weniger Stress heißt mehr Gesundheit. Mit der Rubrik was habe ich für mich getan, wirst du jeden Tag daran erinnert etwas für dein Wohlbefinden zu machen. Also leg los und nimm dir Zeit für DICH und deine Glücksmomente und beschenke DICH mit dem Dankbarkeitstagebuch “Meine täglichen Glücksmomente”. Das Dankbarkeitstagebuch ist in vielen Farbvarianten erhältlich.